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삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보30

우리집에서 빈대가 나왔을 때 신고방법, 퇴치법, 실시간 빈대소식 최근 빈대가 빠르게 확산됨에 따라 빈대 포피아(공포증)에 이어 빈데믹(빈대 + 펜데믹)이라는 용어까지 등장하며 불안감이 커지고 있습니다. 다들 빈대의 습성이나 특징 같은 소식은 여러 경로를 통하여 알고 계시겠지만 막상 우리 집에서 빈대가 나오면 어떻게 해야할지 막막하실텐데요. 오늘은 빈대가 집에서 나왔을 때 퇴치법과 신고방법 그리고 빈대 퇴치를 위해 필요한 도구를 알아보고 실시간 빈대 소식을 알 수 있는 사이트를 소개해드리겠습니다. 2023년 11월 최신 빈대소식 및 신고방법 정부는 11월 13일부터 4주간을 빈대 집중 점검 및 방제기간으로 운영하여 빈대 발생상황을 집중 점검하고 신속한 방제 작업을 실시한다고 발표하였습니다. 또한 질병관리청은 빈대 정보집 개정판을 내놓고 국민들에게 빈대에 대한 다양한 정.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 19.
서혜부 탈장 원인, 증상, 치료, 수술후기 알아볼까요? 요즘 들어 꽤 많은 분들이 몸 만들기에 열중하고 계신 것 같습니다. TV나 유튜브를 보아도 남자, 여자를 가리지 않고 멋지고 강인해 보이는 근육질 몸을 자주 보게 되는 데요. 하지만 몸 만들기 위해 무리한 웨이트를 하다가 탈장 증상을 겪는 분들도 많다고 합니다. 이번 포스트에서는 탈장 중 가장 흔히 발생하는 서혜부 탈장의 원인과 증상, 치료에 대해 알아보고 수술후기에 대해 말씀드리겠습니다. 서혜부 탈장의 원인 1. 탈장이란? 탈장이란 뱃속의 장기가 제 위치에 있지 않고, 몸의 약한 부분을 통해 빠져 나오는 질환입니다. 배 안쪽의 근막이나 근육조직이 약해져서 구멍이 생기면 장기들이 이곳을 통해 빠져 나오게 됩니다. 손으로 뭔가가 튀어나와 있는 것이 만져지기도 하고 눈으로 볼때 튀어나와 있는 것이 보이기도 .. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 16.
소변의 피가? 요로결석 증상, 통증, 치료방법 후기 혹시 소변을 볼 때 피가 같이 나오신 적이 있으신가요? 아주 빨간색은 아니고 갈색 같기도 하고 콜라색 같기도 하면 혈뇨라고 보실 수 있는데요. 오늘은 혈뇨가 나오면 의심할 수 있는 요로결석에 대해서 증상과 통증, 그리고 치료방법을 제 경험과 함게 알려드리도록 하겠습니다. 요로결석의 증상 1. 소변줄이 약하고 거품이 많이 생긴다. 요로결석이란 소변이 나오는 길에 돌이 생긴 것을 의미합니다. 돌이 생겨 소변이 나가는 길을 방해하다보니 소변이 시원하게 나오지 못하고 소변이 찔끔찔끔 나오며 거품이 많이 생기게 됩니다. 2. 혈뇨가 나타납니다. 결석이 소변이 지나는 길인 요로에 상처를 내게 되면 소변을 볼 때 피가 같이 나오는데 완전 빨간색은 아니고 진한 갈색이나 콜라색과 비슷한 색을 띄게 됩니다. 혈뇨를 발견하.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 15.
발목인대 파열(손상) 수술? 비수술? 치료방법, 후기 일상생활을 하면서 흔히 다치는 부위 중 하나가 발목인대라고 합니다. 농구와 축구 같은 운동을 하다가 넘어지면서 발목을 접질리기도 하고 그냥 걷다가 또는 계단을 내려오다가 삐끗하기도 합니다. 심하지 않게 삐끗하여 인대가 살짝 늘어난 경우 금방 회복할 수 있지만 심하게 접질러서 인대가 파열이 되면 치료기간도 길고 후유증도 생각하지 않을 수 없는데요. 이번 포스트에서는 발목인대가 파열 되었을때 치료방법인 수술치료, 비수술치료에 대해 알아보고 저의 치료후기에 대해 알아보겠습니다. 발목인대 파열(손상) 단계 인대란 뼈와 뼈 사이를 연결해주는 결합조직으로 인대가 손상 되었을 때는 뼈와 뼈 사이가 힘을 받지 못하고 불안정하게 됩니다. 발목 인대는 크게 내측인대와 외측인대로 구성되어 있는데 발의 구조상 주로 외측인대의.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 14.
남자 수염 레이저 제모 가격, 통증, 병원 추천 살펴보고 결정하세요! 예전엔 남자다움의 상징으로 여기던 수염을 요새는 '지저분하다.' ,'거부감이 든다.', '나이 들어 보인다.' 라고 생각하는 사람들이 많아진 것 같습니다. 또한 매일 아침 면도를 하는 일이 귀찮고 힘드신 분들, 면도로 인해 잦은 피부 트러블이 있으신 분들이 생각보다 많으신 것 같습니다.  그래서 이번 포스트에서는 남자 수염 레이저 제모에 대해 알아보겠습니다. 가장 궁금해 하실 가격과 통증이 어느 정도인지 알려드리고 인기 있는 병원까지 추천해드리겠습니다.남자 수염 레이저 제모 가격  수염 레이저 제모는 피부 안에 있는 검은색의 모낭을 태워서 반 영구적으로 제모하는 시술입니다. 겉으로 보이는 성장한 털들만을 파괴하기 때문에 안에 성장하고 있는 털들까지 제거하여 반 영구적으로 효과를 보기 위해서는 보통 5회~.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 12.
심한 입 냄새의 원인과 제거 방법 바로 알려드립니다! 코로나 19 기간 동안에 마스크를 쓴 생활이 너무 힘들었지만 좋은 점도 몇 가지 있었다고 합니다.대표적으로 마스크로 눈 밑을 전부 가리니 얼굴이 더 잘생겨 보인다는 점과 여성들의 경우 마스크로 감싼 부분은 화장을 하지 않고 눈 화장만 해도 된다는 점이었다고 합니다. 또한 새롭게 깨닫게 된 점도 있었는데요. 그건 바로 내 입에서 나는 냄새가 얼마나 심한지 알게 되었다는 것입니다. 물론 양치를 하지 못했거나 향이 강한 음식을 먹었을 때는 입에서 냄새가 날 수 있지만 정말 심한 냄새로 스트레스를 받고 사회생활에 지장을 받는 분들도 계시다고 합니다. 이번 포스트에서는 심한 입 냄새의 원인과 해결방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 심한 입 냄새의 원인 입 냄새의 주된 원인은 입 속 세균이 음식물 찌거기 등에 함.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 9.
전국적 빈대 확산, 정부의 빈대 포비아 해결책은? 11월 첫 주 현재, 우리나라 모든 지역에서 빈대 확산으로 인한 빈대포비아(빈대공포증)을 앓고 있습니다. 처음 빈대가 뉴스에 등장한 건 지난 9월 26일 이었는데 프랑스가 위생이 좋지 않구나 하고 먼나라 얘기라고 생각하는 분이 많았을 겁니다. 저도 그렇게 생각했는데요. 이렇게 빨리 우리나라 전역에 빈대가 확산될 줄은 정말 예상하지 못했습니다. 코로나19 확산도 과 이번 빈대 확산을 보면 이제 전염병이나 해충, 환경 문제 등은 정말 한 나라에만 영향을 주는 것이 아니라 전세계에 영향을 끼치고 있는 것 같습니다. 이번 포스트에서는 빈대 확산세와 정부에서 실시하고 있는 빈대 포비아 해결책에 대해 알아보겠습니다. 전국적 빈대 확산 최근 전국적으로 빈대 출현 신고가 30여건에 달한다고 합니다. 2014년부터 10.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 8.
생명을 위협하는 아질산나트륨의 위험성과 줄이는 방법 알아보기 소시지나 햄 등 가공육에 들어 있는 것으로 알려져 있는 아질산나트륨에 대해 얼마나 알고 계시나요? 막연히 건강에 좀 안 좋은 물질 정도로 알고 계시진 않나요? 최근 보건복지부는 아질산나트륨을 자살위해물건으로 지정하였다고 합니다. 그 만큼 위험한 물질이지만 우리가 자주 먹는 식품 속에 흔히 포함되어 있는데요. 이번 포스트에서는 아질산나트륨의 위험성과 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아질산나트륨이란?아질산나트륨( sodium nitrite )은 육가공육(햄,소시지 등)의 보존제, 발색제로 사용되는 물질로 우리나라의 경우 미국이나 유럽보다는 첨가 허용치가 낮은 편입니다.  평범함 성인이 스팸 1캔 정도 먹었을때 하루섭취허용량을 다 채우게 됩니다. 식품에서 주로 사용하는 이유는 크게 3가지 정도가 있습니다... 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 11. 7.
빈대 물린 자국, 증상, 퇴치법 제대로 알고 있나요? 여러분은 빈대에 대해 들어보셨나요? 최근 '찜질방과 대학 기숙사 등에서 빈대가 출몰했다.'는 뉴스에 이어 '서울의 절반이 이미 빈대에 점령되었다.' 는 뉴스까지 나오고 있는데요. 오늘은 빈대 물린 자국과 증상은 어떠한지 그리고 빈대가 우리집에 출몰했을 때 퇴치법까지 한번 알아보겠습니다. 빈대의 특성 빈대란 실내 서식성 곤충으로 따뜻한 실내 환경에서 잘 서식하며 사람의 피를 빨아먹고 사는 해충입니다. 요즘 추워진 날씨 탓에 난방을 많이 실시하고 있는데요. 딱 빈대가 서식하기 좋은 환경이 만들어지고 있다고 보면 되겠습니다. 주로 집안의 침대, 매트리스, 소파, 벽지, 가구 등에 숨에 살고 있으며 10도 이하도 온도가 내려가더라도 쉽게 사라지지 않으며, 흡혈을 하지 않고도 100일이 넘도록 생존이 가능하다고 .. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 10. 30.
독감 증상, 예방 접종, 비용, 무료대상 파헤치기 최근 들어 일교차가 심한 전형적인 가을 날씨가 지속되면서 면역력이 떨어지고 독감에 걸린 사람들이 많아지고 있습니다. 사실 저도 독감에 걸려서 고생을 많이 하였습니다. 미리 예방접종을 맞았더라면 하는 아쉬움에 이번 글에서는 독감 증상, 예방접종, 비용, 무료대상자에 대해 알아보겠습니다. 독감이란? 증상 독감이란 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환으로 일반적인 감기보다 심한 것이 특징입니다. 갑작스런 고열(38~40도)로 시작이 되며 두통과 오한, 근육통 등 전신에 걸쳐 증상이 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 소아의 경우 구토, 설사, 복통 등이 함께 발생하기도 하며 열성 경련이 발생하기도 합니다. 주요시기 주로 일교차가 심해지는 10월에 시작해서 그 다음해 3월까지 유행하고 있습니다. 치료방법 병원.. 삶의 질을 올려 주는 생활건강 정보 2023. 10. 29.

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