지루성 두피염 증상 및 치료 방법 후기 - 머리가 가렵다면 나도!

머리를 매일 감는데도 머리가 가렵고 간지럽다면 지루성 두피염을 의심할 수 있습니다. 지루성 두피염은 여러가지 원인으로 발생할 수 있으며 치료와 함께 생활습관을 교정해야 완치가 가능한 질병인데요. 이번 글에서는 지루성 두피염의 증상 및 치료방법 후기에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

지루성 두피염이란

지루성 두피염은 두피에 염증이 생기고 과도한 피지 분비로 인해 가려움증과 발진, 비듬이 나타나는 만성 두피 질환입니다.지루성 두피염은 일상 생활에 큰 불편을 주게 되며 치료가 필요한 질병입니다.

지루성 두피염 증상

 

지루성 두피염은 다양한 증상이 나타날 수 있는데 대표적인 증상이 가려움과 두피가 붉게 자극을 받는 것입니다.

가려움	심한 가려움증으로 인해 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
비듬 형성	두피에서 노랗거나 하얀 비듬이 지속적으로 발생합니다.
두피 발적 및 염증	두피가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다.
민감성 증가	작은 자극에도 두피가 민감하게 반응합니다.
모낭 염증	모발이 약해지고 탈모가 발생할 수 있습니다.

지루성 두피염 원인

지루성 두피염의 원인은 다양합니다. 머리를 자주 감아도 지루성 두피염이 걸릴 수 있습니다.

유전적 요소	가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높습니다.
호르몬 변화	특히 남성 호르몬이 피지 생성을 촉진합니다.
스트레스	스트레스로 인해 피지 분비가 증가하고 면역 시스템이 약해질 수 있습니다.
피지선의 과도한 활동	과도한 피지 분비로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.
말라세지아 균 과증식	이 곰팡이가 과도하게 증식하면 염증을 일으킬 수 있습니다.

치료 및 관리 방법

 

전문 의약품 샴푸

케토코나졸이나 징크 피리치온 성분이 들어간 샴푸를 사용하시면 비듬과 염증을 줄이는 데 효과를 보실 수 있습니다.

외용 치료제

병원에서 적절한 처방을 받아 스테로이드 크림, 타르, 살리실산 제품 등을 사용하시면 증상이 많이 완화되는 것을 느끼실 수 있습니다.

생활 습관 개선

 

지루성 두피염을 줄이는 데는 생활습관의 바꾸는 것이 꼭 필요합니다. 몸에 과도한 피지와 염증이 발생하지 않도록 건강한 생활을 유지하셔야 합니다.

• 정기적인 샴푸와 두피 청결 유지
• 스트레스 관리
• 균형 잡힌 식사
• 충분한 수면
• 금연과 음주 줄이기
• 두피 마사지 하기
• 머리에 통풍이 잘 되도록 하기

지루성 두피염 치료 후기

저도 지루성 두피염으로 많은 고생을 했었습니다. 두피가 가렵고 항상 두피가 붉게 자극을 받아 일상 생활을 하는데 불편함이 많았습니다. 처음에는 일반 샴푸로 해결하려 했지만 효과가 없어서 피부과를 방문하게 되었습니다. 전문 의약품 샴푸와 외용 치료제를 처방받아 사용했습니다.

치료 과정

처음 사용한 케토코나졸 샴푸는 사용 일주일 만에 가려움이 많이 줄어들었습니다. 스테로이드 크림도 함께 사용하여 발적과 염증이 눈에 띄게 줄었습니다. 약 한 달 정도 꾸준히 사용하니 가려움이 거의 사라지고 두피가 건강해진 느낌을 받았습니다.

생활 습관 개선

 

의사의 조언에 따라 생활 습관도 많이 개선했습니다. 스트레스를 줄이기 위해 운동을 꾸준히 하였고 기름진 음식을 줄이고, 충분한 수면을 취하려고 노력했습니다.  그 결과 지금은 지루성 두피염에서 자유로워졌습니다.

 

지루성 두피염은 관리가 중요한 질환입니다. 그리고 한번에 좋아지지 않아 전문적인 치료와 생활 습관 개선이 필요합니다. 두피가 가려우시다면 방치하지마시고 적극적인 치료와 생활습관 개선을 통해 지루성 두피염에서 벗어나시기 바랍니다. 지금까지 지루성 두피염의 증상 및 치료방법 후기에 대해 알려드렸습니다.